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代孕成功率有几高_怀孕会失眠吗

更新时间:2021-04-11 06:56点击:

  怀孕后因为孕激素的升高,孕初期会出现不同程度的呕吐,孕吐因为不同女性体质不同,反映也是不同的,有的人孕吐反应比较轻,有的特别严重,而且时间还很长,所以对孕妇来说很辛苦,那么怀孕会失眠吗?下面跟着小编了解一下。

  首先,怀孕后女性是会失眠,孕妇失眠一般是因为荷尔蒙变化引起的,而且有研究已经表示失眠更容易发生在怀孕的孕妇身上,失眠也会因为怀孕的月龄增长而变得更严重,不过孕期任何阶段孕妇都可能出现失眠。

  其次,孕妇失眠除了激素有关,还与孕期饥饿、恶心、情绪变化有关,或者不当的饮食导致消化不良,也会引起失眠。孕期失眠更需要做好个人卫生,良好的卫生能够帮助孕妈妈更好的入睡,室内需要保持通风,床尽可能的舒适和温馨,在睡觉前洗个温水浴对睡眠也有帮助。

  最后,孕妇失眠也应该保证营养的丰富和营养,建议怀孕女性定期到医院做好检查,如果有什么异常的话,也可以第一时间解决,另外适当的孕期运动,可以增强孕妇体质,还能够改善睡眠。