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广州助孕公司在哪里_月子餐平菇怎么做 平菇月子餐食谱推荐

更新时间:2021-02-27 09:29点击:

平菇豆腐汤食材:豆腐2块,平菇100克,葱花、盐、各适量,蒜蓉1大匙,植物油4毫升。

做法:
1、平菇去杂质,洗净,撕成薄片,待用;
2、豆腐洗净,切小块。
3、锅留底油,加入清水,烧开,放入平菇,烧至出味及汤浓。
4、最后加入豆腐,待再度烧开时,加入盐、胡椒粉调味,即可盛起,撒上葱花,趁热食用。
2素炒平菇食材:平菇200克,葱、姜、蒜、食盐、味精各适量。广州代孕生子大概多少钱
做法:
1、平菇撕成长条,洗净焯水备用。
2、葱、姜切丝,大蒜切末备用。
3、锅内油热后,葱、姜炝锅,再倒入平菇翻炒,大约3—5分钟,最后倒入蒜末,炒出蒜香调味出锅即可。
3平菇肉末汤食材:平菇100克、猪肉50克、色拉油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量。
做法:
1、平菇洗净,撕开一条条的,蒜和姜切小末儿。
2、猪瘦肉剁成肉泥,加盐和胡椒粉调味腌制。
3、热锅加入适量食用油,放入姜蒜末,炒一下,加入平菇翻炒。
4、马上加一点盐,把平菇的水分炒出来,平菇炒软为止,填两大碗清水,煮开。
5、点点加入肉泥,再次煮开,舀出漂浮的白沫盛出即可。
4平菇炒油菜食材:平菇500克,油菜200克,猪肉200克,油、盐、味精和酱油各适量。
做法:
1、油菜洗净;猪肉洗净切丝;平菇撕成长条,洗净焯水备用。
2、锅内油热后,放入猪肉煸炒。
3、放入平菇翻炒片刻,倒入油菜翻炒2分钟,最后加入调味即可。
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